​
​
Livssorg - når livet ikke ble som man tenkte det.
​
Livssorg kan være så mangt, men kort forklart, når livet ikke ble som man har tenkt, drømt om og planlagt.
Det finnes en bok som heter: Livssorg Livssorg – Når livet ikke ble slik du hadde tenkt (friskforlag.no)
​
Livssorg handler om nederlag, fortvilelse, motløshet, sorg, smerte, frustrasjoner, mangel på kontroll over veien videre etc.
Det kan være sykdom, din egen eller noen som betyr "alt" for deg, det kan være tragiske dødsfall, ufrivillig barnløshet, økonomisk/statusmessig fall osv.
​
Det kan være fristende å velge de enkle løsninger, minste motstands vei, og la andre ta ansvar om hvordan livet da skal bli videre.
Men dette fører sjelden noe godt med seg.
Andre vil ta avgjørelser ut i fra sine erfaringer og kunnskap, noen også ut i fra hva som er best for dem.
Man kan ikke forvente og kreve at andre skal legge ned samme innsats for at du skal få et godt og rikt liv, som den innsats du faktisk kan legge ned selv.
Men for å få livet på rett kjøl igjen, "bli skipper på egen skute", og i noen tilfeller si som Pippi "det har jeg aldri gjort før, så det klarer jeg helt sikkert" , kreves det både vilje, styrke og kunnskap.
Man må ha lyst til å ta livet tilbake, og ha en plan på hvordan man ønsker det fremover - hvordan leve uten det man har mistet.
Styrke og energi til å gjøre de grep som er nødvendig.
Og ja det er tungt, ofte kjempetungt å snu en nedadgående spiral.
Kunnskap og verktøy for å vite hvilke grep man må og bør ta.
Lage seg gode og nye rutiner som skritt for skritt fører man nærmere ett nytt liv, som igjen kan gi nye muligheter man ikke visste eksisterte.
​
Når jeg skriver dette så vet jeg at "dette høres så enkelt ut, hun skulle bare visst hvor vanskelig og fælt og mørkt jeg har det".
Jeg vet at det ikke er enkelt, jeg vet det er smertefullt, jeg vet det kan være skamfullt, jeg vet man kan være livredd, sint, bitter, full av angst,
Og jeg vet at det kan virkes umulig når man er så sliten og lei, så ufattelig sliten og lei.
Å kjenne på alle disse følelsene som gjør så vondt, som tar ufattelig med energi, og som ofte hindrer oss i å ta grep.
​
Og det verste vi kan rammes av, tenker jeg er "Vondt i viljen", det mest kraftfulle midlet til å forhindre endring.
Den største motoren inne i oss, er vår egen vilje.
Vår egen vilje, kan være både positiv og negativ, og bruker vi den feil, så holder den oss nede, i stedet for å løfte oss opp.
​
Noen ganger trenger vi å få snakke om alt dette som holder oss tilbake og tar vår energi.
Noen ganger trenger vi hjelp til å få rydde i kaoset i hodet.
Noen ganger trenger vi nye innspill og at noen kan se lyspunkt vi selv ikke evner å oppdage.
Noen ganger kan det være godt å ha en "medvandrer" i prosessen på å ta livet tilbake.
- og ønsker du det, kan jeg være den "medvandreren" for deg.
​
​
​
​